Perut merupakan bagian tubuh kita yang sangat mudah berlemak atau buncit dalam istilah kita sehari-hari. Akibatnya kita jadi kurang enak untuk di pandang/ hanya sekedar tampil di depan umum juga kurang PD. Apalagi lemak visceral, dapat menyebabkan penyakit yang sangat berbahaya seperti penyakit kanker, jantung, sulit tidur, diabetes, disfungsi seksual, depresi, dan bahkan demensia.
Sebagian orang melakukan olahraga seperti Yoga, Senam, dll untuk mengatasi perut berlemak ini dengan cepat.
Ternyata selain dengan cara di atas, kita dapat memanfaatkan buah-buahan untuk mengatasi perut berlemak ini. Salahsatu yang paling bagus kasiatnya untuk menghilangkan lemak di perut adalah dengan menggunakan air perasan jeruk lemon.
Dikutip dari media online Boldsky, rutin meminum air hangat dengan dicampur perasan jeruk lemon adalah cara pengobatan sederhana namun sangat efektif untuk mengurangi kandungan lemak di perut. Dengan kandungan vitamin C yang tinggi di dalamnya maka dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan dan mendorong fungsi lever, serta dapat meningkatan kesehatan kita.
"Agar dapat mengurangi lemak perut dan menurunkan beratbadan, maka kamu butuh suatu sistem pencernaan yang selalu sehat. Karena apabila sistem pencernaan berfungsi dengan buruk atau tidak semestinya maka dapat menghambat laju metabolisme didalam tubuh anda yang berarti dapat menghalangi tubuh untuk membakar lemak. Ternyata lemon adalah buah alami yang dapat mendukung proses itu."
"Buah Lemon ternyata kaya akan serat, antaralain memiliki serat utama yaitu : serat pektin, vitamin C, magnesium, dan asam sitrat yang bisa membantu dalam mengeluarkan racun dari dalam tubuhkita, pembakaran lemak perut, memberikan suntikan energi, dan meningkatkan keseimbangan hormonkita. Hal inilah yang menjadikan buah lemon sebagai buah luar biasa sehat untuk rutin dikonsumsi.”
"Cara mendapatkan manfaat dari buah lemon dengan maksimal maka, minumlah rutin air perasan jeruk lemon yang telah dicampur air hangat ketika pagi hari ketika perutmu sedang dalam keadaan kosong. Karena perut yang kosong membuat penyerapan nutrisi lemon jadi lebih merata."